파워·플라이오메트릭
2026 유럽선수권 이탈리아 역도팀 훈련 현장
원제: TEAM ITALY 🇮🇹 Weightlifting Training Hall w/ Sergio Massidda Giulia Imperio & Co | 2026 Europeans
All Things Gym
한국어 가이드
30초 요약
2026 유럽역도선수권 훈련장에서 줄리아 임페리오, 세르지오 마시다 등 이탈리아 선수들의 훈련을 담았습니다. 마시다의 130kg 인상과 줄리아 미세렌디노의 110kg 용상 등이 포함되며, 슬로모션으로 기술을 관찰할 수 있습니다.
핵심 포인트
- 1이탈리아 역도 선수들의 대회 훈련장 영상
- 2마시다 130kg·마르티나 95kg·제나 100kg 인상
- 3줄리아 미세렌디노의 110kg 용상
- 4기술 관찰을 위한 슬로모션 장면 제공
알아둘 용어
Snatch · 인상
바벨을 바닥에서 머리 위로 한 번에 들어 올리는 역도 종목
Clean & Jerk · 용상
바벨을 어깨로 받은 뒤 머리 위로 들어 올리는 역도 종목
#역도#인상#용상#슬로모션#선수훈련
한국어 제목·요약은 AI가 영상 정보를 바탕으로 작성한 것으로, 원본과 다를 수 있습니다. 출처: All Things Gym (YouTube) · 영상의 모든 권리는 원작자에게 있습니다.